Fitiren Kreatín Monohydrát 500 g ¨ Vysoko čistý (min 999%) kreatín monohydrát mikronizovaný na veľkosť častíc pod 200 mesh sa vyznačuje dobrou rozpustnosťou a využiteľnosťou Kreatín je prirodzene sa vyskytujúca neesenciálna aminokyselina v ľudskom tele Telo priemerného jedinca obsahuje približne 120 g kreatínu Väčšina z uvedeného množstva (približne 90-95%) sa nachádza vo svaloch, kde je zo 2/3 viazaný vo forme energeticky bohatého kreatín-fosfátu a zvyšok ako voľný kreatín Organizmus prirodzene syntetizuje kreatín v pečeni z aminokyselín L-arginín, L-metionín a glycín tempom približne 2 g / deň, potom je fosforylovaný a transportovaný krvou do svalov, srdca a mozgu Časť nevyhnutného kreatínu je dodávaná stravou (hlavne mäso, v rastlinách nevytlačený) v približne rovnakom množstve (1-2 g / deň) [1] Preto vegetariáni a osoby so zníženým príjmom mäsa mávajú nižšiu hladinu kreatínu Použitie kreatínu Zvýšenie sily a výbušnosti pri krátkodobom intenzívnom
